Công Thức Nấu Ăn > Giải Khát > Sảng khoái với sinh tố làm từ dừa


Dừa là thứ quả ngọt mát, bổ và hấp dẫn nhất trong mùa hè. Bạn hãy kết hợp dừa với một số loại hoa quả để tạo nên những ly sinh tố có mùi vị khác nhau, tha hồ mà lựa chọn. Tạp chí Món ngon sẽ mách bạn cách làm hai loại sinh tố từ dừa mang tên:  Sinh tố xoài dừa và Sinh tố dừa kiwi.



1. Sinh tố xoài dừa





Nguồn ảnh: Afamily

Nguyên liệu:

- 2 cốc nước dừa tươi

- Nửa chén cùi dừa non

- 2 chén dứa thái nhỏ

- 1 thìa nước chanh

- 2 chén xoài thái nhỏ để lạnh

- ½ chén đường

- 1 ít đá bào.

Cách làm:

- Cho các nguyên liệu vào máy xay, để lại xoài và đá cho sau cùng.

- Xay đến khi hỗn hợp mịn thì cho xoài và đá vào xay thêm một lần nữa.

- Cho sinh tố ra ly.

2. Sinh tố dừa kiwi



Nguồn ảnh: Afamily



Nguyên liệu:



- 2 quả kiwi

- 1 quả xoài

- 100 ml nước dừa

- 75ml sữa chua

- 2 thìa mật ong

- 1 ít đá bào.

Cách làm:

- Gọt vỏ kiwi và xoài, cắt nhỏ.

- Cho thịt quả vào máy xay cùng với nước dừa, sữa chua và mật ong đến khi nhuyễn. Sau đó cho đá vào xay một lần nữa.

Thế là bạn đã có những ly sinh tố thơm ngon và sánh mịn.

Chúc bạn ngon miệng!



Ngọc Sáng



Những bài viết liên quan
Thứ tự vệ sinh đúng để bếp từ sáng bóng
Tips: Vệ sinh bồn rửa bát sáng bóng bằng bột mỳ
Bột chiên, món khoái khẩu của học sinh Sài Gòn
10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần
Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên
Cách phân biệt khoai Trung Quốc và khoai Đà Lạt
Bữa sáng độc đáo cho các con

Những video liên quan