Công Thức Nấu Ăn > Giải Khát > 2 cách làm sinh tố dâu mát lạnh thơm ngon


Không chỉ ngon miệng, sinh tố còn giúp bạn tăng cường sức khỏe nữa. Hãy thử 2 cách làm sinh tố dâu cực ngon này để giải khát ngày hè bạn nhé!

1. Cách làm sinh tố dâu kiwi
Nguyên liệu:
- 175gr dâu tây đã rửa sạch, cắt bỏ phần cuống xanh, bổ đôi.
- 90gr kiwi rửa sạch, gọt vỏ cắt khoanh tròn
- 100gr đường cát trắng
- 160ml nước cốt chanh
- 960ml nước lọc (nước đun sôi để nguội)
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Đầu tiên, bạn cho đường, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố rồi thêm dâu tây và kiwi vào, xay nhuyễn. Nếu thích uống nước không có xác thì bạn lọc qua rây nhé!



Thành phẩm:
Rót sinh tố dâu kiwi ra cốc thủy tinh, thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh, đừng quên trang trí thêm lát kiwi và trái dâu tây cho ly nước thêm xinh bạn nhé! Dâu tây và kiwi là hai loại trái cây có rất nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Vị chanh làm cho món nước đậm đà thơm ngon hơn.



2. Cách làm sinh tố dâu chuối
Nguyên liệu:
- 100gr dâu tây
- 2 trái chuối chín
- 4 cây rau cải bó xôi (chưa tách lá)
- ½ thìa cà phê gừng băm nhỏ
- 250ml nước khoáng (không có nước khoáng có thể dùng nước lọc, đun sôi để nguội)
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh



Cách làm:
Rau cải bó xôi rửa sạch tách từng lá, để ráo nước, cắt khúc. Dâu tây rửa sạch cắt bỏ phần cuống xanh, bổ đôi. Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ. Cho rau cải bó xôi vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay. Sau đó thêm dâu tây, chuối, gừng và xay tiếp. Cuối cùng, thêm muỗng cà phê mật ong vào và xay thêm lần nữa.



Rót sinh tố ra ly, thêm vài viên đá nhỏ cho lạnh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc xanh nổi bật của rau cải bó xôi, có vị của dây tây, thơm của chuối và chút ngọt của mật ong, tất cả hòa quyện với nhau cho ly sinh tố mát lạnh thơm ngon đầy dưỡng chất. Chúc các bạn thành công với 2 cách làm sinh tố dâu tây này nhé!

Theo Trí Thức Trẻ



Những bài viết liên quan
Vệ sinh tủ lạnh đúng cách
Vệ sinh tủ lạnh đúng cách: Không phải ai cũng biết!
Cách chọn nguyên liệu ngon làm sinh tố
2 cách cắt tỏi tây ngon lành
Cách cắt và bóc vỏ đào ngon lành
Cách bảo quản rau củ tươi ngon không cần tủ lạnh
Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên

Những video liên quan