Bí Quyết > 3 loại đồ uống tốt cho cơ thể vào buổi sáng
3 loại đồ uống tốt cho cơ thể vào buổi sáng
20/6/2014 5:51 AM. Người đăng: xiu



Nước đun sôi để nguội:






Uống một cốc nước đun sôi để người vào buổi sáng khi thức dậy sẽ làm giảm sự kích thích dạ dày và ruột. Nghiên cứu cho thấy , nước đun sôi để nguội trong khoảng 20~25 oC là sự lựa chọn tốt nhất. Bởi các nguyên tố Can-xi, Ma-giê trong nước đun sôi để nguội đều rất có ích cho sức khỏe cơ thể bạn.
Tuyệt đối, vào buổi sáng bạn không nên uống nước lạnh. Điều đó sẽ làm cho dạ dày bị kích thích, bụng bị chướng khí.

Nước mật ong:






Khi dậy vào buổi sáng, bạn uống một cốc nước ấm pha mật ong sẽ rất tối. Bởi khi uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng, nó vừa có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể vừa tăng thêm dinh dưỡng cho bạn.

Nước chanh:






Uống một cốc nước ấm mà trong đó có lát chanh tươi vào buổi sáng sẽ khiến bạn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái. Bởi nó không chỉ làm trung hòa được a-xít trong dạ dày mà còn có tác dụng loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể bạn.
Nếu như bị hôi miệng không tốt thì nước chanh sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đó một cách tuyệt vời.


Những video liên quan

Công Thức Liên Quan

cháo trứng buổi sáng
3 loại thức uống cực ngon từ
2 phút với cháo trứng buổi sáng
Cơm chiên nấm kim châm 10 phút
Cách nấu bánh mì bơ tỏi thơm
Bánh mì xíu mại thơm nức đánh
Tách chocolate ấm áp cho buổi
Chè Bưởi
Cá Sốt Bưởi
Nộm Bưởi Tôm Cay




Những bài viết liên quan
Buổi sáng đi ăn bún mọc gà quen mà lạ
Không phải bún mọc với thịt chân giò và dọc mùng thường thấy, món ăn sáng ở quán nhỏ phố Nguyễn Chế Nghĩa rất đáng để bạn thử. ...

Lót dạ buổi sáng với các món bánh bình dị
Bánh cuốn, bánh bèo chén hay bánh ướt... là những món bánh bình dị, phổ biến, được nhiều người chọn cho bữa điểm tâm ở Sài Gòn. Bánh cuốn Đây là món ăn đơn giản nhưng rất ...

Những loại nước nên uống vào mùa hè
Mùa hè nên uống nước gì để giải nóng, giải khát lại có ích cho sức khỏe? Hãy nghe lời khuyên sau đây của chuyên gia. ... ...

5 loại đồ uống giúp ngủ ngon
Nước coca nóng, trà cúc cam, sữa ấm, trà bạc hà, sô-cô-la nóng là 5 loại thức uống tốt cho giấc ngủ, theo ANI. Coca. Loại nước coca được chế biến bằng đậu coca là loại thức ...

8 loại nước uống có tác dụng giảm cân
* Chúng mình cùng click vào hình và tiêu đề để xem cách làm chi tiết nhé! ... ...